Break dance

Cours accessible de 8 ans à 14 ans. Axé sur l’apprentissage de figures acrobatiques caractéristiques, de combinaisons bâties à partir des pas de base effectuées sur des styles de musique variés, issus de la culture hiphop. Ce cours saura laisser place à l’imagination de l’élève une fois les bases acquises.

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Broadway

Cours accessible dès 8 ans et adapté selon le groupe d’âge et le niveau. Le cours de Broadway est une invitation à danser et s’amuser sur l’univers des comédies/films musicaux. Plusieurs aspects de la grande famille des comédies musicales y sont explorés : Cabaret, Music Hall, Comédie, Disco Yéyé et bien plus encore ! L’élève est également amené à travailler l’interprétation et le jeu en complément de la danse.

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Broadway Workout

Cours accessible à partir de 16 ans. Ce cours est l’option idéale pour allier la danse à l’entrainement en s’amusant sur les thèmes musicaux de la grande famille des comédies musicales et des plus grandes voix de la musique jazz des années 30 à 70. La solution parfaite pour conserver la forme !

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Burlesque

Cours accessible à partir de 16 ans. Le burlesque est un style d’art féminin et sensuel où tous les genres et tous les corps sont célébrés, peu importe l’apparence ou les habiletés physiques de l’élève. Que ce soit pour le plaisir, pour garder la forme ou pour la confiance en soi, ce cours saura assurément révéler cette déesse qui sommeille en vous !

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Claquettes

Cours accessible dès 7 ans et adapté selon le groupe d’âge et le niveau. Il n’est jamais trop tard pour réaliser ce rêve ! Laissez-vous enivrer par la joie d’utiliser votre corps, non seulement pour danser, mais également comme instrument de musique. La particularité de ce style réside dans le port de souliers munis de fers permettant de produire des sons. Les mouvements sont majoritairement effectués par les pieds, développant ainsi l’agilité, la force et l’endurance des membres inférieurs. De façon plus générale, l’élève sera amené à développer sa coordination, son rythme et sa musicalité. Plaisir garanti !

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Commercial & Vidéo Style

Cours accessible à partir de 16 ans. Définitivement sexy, le Commercial est une combinaison d’expressions personnelles, d’énergie et de charisme qui emprunte ses bases aux autres styles de danse (principalement hip-hop, jazz, locking, popping, street dance et autres). Un style qui se veut amusant à apprendre, enjoué et entraînant ! Le cours est généralement constitué de l’apprentissage d’une chorégraphie plutôt que de l’apprentissage d’une technique particulière ou de séances d’improvisation. La chorégraphie étant renouvelée régulièrement, l’élève est amené à travailler sur sa rapidité d’apprentissage ainsi que sur sa façon de livrer une performance. Ce cours s’adresse particulièrement à tous ceux qui rêvent de devenir danseurs pour Rihanna, Lady Gaga ou Beyoncé…le temps d’un cours !

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Contemporain création / improvisation / interprétation

Cours accessible à partir de 16 ans et adapté selon le groupe d’âge et le niveau. Ce cours laisse une grande place à l’expression du corps en général plutôt qu’à une technique stricte. Que ce soit pour réveiller l’artiste qui sommeille en vous ou simplement laisser aller votre créativité et votre expressivité, ce cours est pour vous. À l’intérieur d’un lieu sans- jugement, vous serez guidé à travers les différents mécanismes d’improvisation et de création. Le but ultime du cours consiste à l’élaboration d’une pièce chorégraphique de style contemporain afin d’en travailler l’interprétation, au même titre qu’un interprète en danse professionnel (un danseur professionnel).
– Tout le monde se fiche de votre habilité à bien danser. Levez-vous et dansez. Les grands danseurs sont grands grâce à leur passion. – Martha Graham

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Contemporain technique

Cours accessible dès 8 ans et adapté selon le groupe d’âge et le niveau. Inspiré des différentes techniques de danse moderne et autres, le cours est axé sur l’apprentissage des bases techniques utilisées en danse contemporaine. L’élève sera amené à développer l’agilité, la coordination, le rythme, la force et la souplesse, le tout dans un alignement optimal, permettant de bouger à son plein potentiel. Le cours vise surtout à prendre conscience de son corps dans l’espace, à mémoriser et exécuter des séquences de mouvements donnés. Le cours se déroule dans l’ordre conventionnel d’une classe technique : échauffement, exercices techniques sur place, traversées puis petits enchaînements chorégraphiques.

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Danse classique

Cours accessible dès 4 ans et adapté selon le groupe d’âge et le niveau. Les notions de base de ballet classique axées sur le maintien d’une bonne posture, le développement de la souplesse ainsi qu’une discipline rigoureuse y sont enseignés. Le cours se déroule dans l’ordre conventionnel d’une classe technique : échauffement et exercices techniques à la barre, enchaînements techniques au centre puis enchaînements chorégraphiques.

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Danse créative

Cours accessible de 2 à 4 ans et adapté selon le groupe d’âge et le niveau. Initiation à la danse, à la coordination et au rythme. Ce cours est destiné aux tout-petits dans le but de les faire bouger et se rencontrer.

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Danse parents-enfants

Cours accessible de 2 à 4 ans et adapté selon le groupe d’âge et le niveau. Initiation à la danse, à la coordination et au rythme. Ce cours est destiné aux tous petits, accompagnés de leurs parents, dans le but de les faire bouger et se rencontrer.

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Heels

Cours accessible à partir de 16 ans. Venez danser sur des musiques actuelles, chaussé de votre plus belle paire de talons hauts ! Du street jazz, au cabaret, en passant par le hip-hop ultra girly, ce cours est idéal pour apprendre à respecter la tenue élégante du corps et faire ressortir la grâce de l’élève. Axé sur la féminité, la sensualité, la confiance en soi et la musicalité, voici une façon d’approcher la danse hip-hop tout en finesse.

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Hip-hop

Cours accessible dès 8 ans et adapté selon le groupe d’âge et le niveau. Aussi appelé danse urbaine, cette danse fait beaucoup bouger et amène l’élève à développer des nuances, du contrôle dans les mouvements ainsi qu’une très grande musicalité. Aussi axé sur la concentration, la force et l’endurance, ce cours est basé sur des styles de musique variés issus de la culture hip-hop, populaire et parfois même du jazz, du funk et du soul. En première partie de cours, les pas de base sont travaillés avec des sollicitations cardiovasculaires et musculaires. En deuxième partie, de courtes chorégraphies permettront à l’élève de mieux découvrir et jouer avec des styles particuliers de hip-hop.

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Jazz

Cours accessible dès 8 ans et adapté selon le groupe d’âge et le niveau. Amalgame des différents styles existants, le cours est axé sur l’apprentissage des bases techniques utilisées en danse jazz. L’élève sera amené à développer l’agilité, la coordination, la musicalité, le dynamisme et la flexibilité.
Toujours au rythme de musiques entraînantes, le but du cours étant de viser l’amélioration constante des habilités physiques de l’élève. Le cours se déroule dans l’ordre conventionnel d’une classe technique : échauffement, exercices techniques sur place, traversées puis petits enchaînements chorégraphiques.

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Multi-danses

Cours accessible de 5 à 14 ans et adapté selon le groupe d’âge et le niveau. L’objectif du cours est de permettre à l’élève de découvrir plusieurs techniques et styles de danse durant l’année dans le cadre d’un seul et même cours. Les différents styles/techniques abordés sont à la discrétion du professeur selon ses habiletés ainsi que selon les intérêts des élèves du groupe. Pour plus de détails, veuillez contacter l’école par courriel ou par téléphone.

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Zumba

La Zumba fitness se pratique en groupe sous la direction d’un coach confirmé. La séance se déroule aux rythmes entraînants des musiques latines. Il y a tout d’abord une phase d’échauffement et d’étirement. S’ensuivent les exercices propres à la Zumba fitness. Biceps, abdominaux, fessiers, jambes, toutes les parties du corps sont sollicités.

La Zumba fitness est destinée à toutes les personnes qui désirent se défouler tout en augmentant leur pouvoir de séduction. Les hommes sont également les bienvenus dans ce genre de discipline. Contrairement aux idées reçues, la Zumba fitness n’enlève en rien la virilité des hommes qui s’y investissent corps et âme. Côté bienfaits, elle permet de tonifier tous les muscles du corps. C’est également un entraînement cardiovasculaire complet. Enfin, cette discipline constitue un défoulement sans précédent pour ceux qui sont martyrisés par le stress.

Les chorégraphies de Zumba sont basées sur des musiques salsa, merengue, cumbia, reggaeton, calypso, soca, samba, chacha, hip hop, africaines, indiennes…

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